Pasta: sai come si abbassa l’indice glicemico?

Abbassare l’indice glicemico Quando si fa la spesa e si cucina è bene adottare alcuni semplici accorgimenti che garantiscano una riduzione dell’indice glicemico dei singoli alimenti o del pasto nel suo complesso, così da non dover rinunciare ad esempio a pane e pasta. Cos’è l’indice glicemico

Pasta: sai come si abbassa l’indice glicemico?